Посивіння волосся – це процес, який викликає занепокоєння у багатьох жінок. Він вважається невідворотним і незворотним. Проте чи можливо зупинити появу сивого волосся?
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяТрихолог Оксана Варламова на це питання. Сивина виникає через зниження вироблення меланіну – пігменту, який відповідає за колір волосся.
"Це стається через зменшення активності меланоцитів – клітин, які виробляють меланін", – розповідає Оксана Варламова.
Основна причина посивіння – це старіння. З віком меланін виробляється менше, що призводить до втрати кольору волосся.
Спадковість також відіграє значну роль у виникненні сивини. Якщо один з батьків посивів рано, то ймовірність раннього посивіння у дітей збільшується.
"Деякі дослідження вказують на те, що стрес може прискорити процес посивіння, оскільки викликає біохімічні зміни в організмі, впливаючи на волосяні фолікули", – зазначає трихолог.
Також деякі хронічні захворювання та нестача вітамінів можуть спричинити втрату кольору волосся.
На сьогодні немає гарантованих методів, які б зупинили посивіння волосся. Однак, існують способи, які можуть допомогти уповільнити цей процес або замаскувати його.
"Генетика і вік визначають, коли і наскільки швидко волосся сивіє, і ці фактори не можна повністю контролювати", – пояснює Оксана Варламова.
Що можна зробити?
- Вітаміни і мінерали: Забезпечення організму необхідними вітамінами та мінералами, особливо вітамінами групи B, міддю, цинком, вітаміном D і біотином, може підтримати здоров'я волосся.
- Релаксація: Практики медитації або йоги можуть знизити рівень стресу, що позитивно вплине на стан волосся.
- Антиоксиданти: Вітаміни С, Е, А, екстракт барбадосу, зелений чай та інші антиоксиданти можуть допомогти захистити клітини від пошкоджень, що спричиняють посивіння волосся.
Нагадаємо, Інфаркт без болю: нетипові симптоми, які можуть з’явитись задовго до серцевого нападу
Раніше ми розповідали, Що потрібно знати про правець і чому ця бактерія особливо небезпечна влітку
Також, Як впоратися з болем у горлі за лічені хвилини: 3 дієвих методи
