Первый, сторінка 2
![Приседания, спорт, изображение из свободных источников](https://znaj.ua/crops/7e91ee/650x390/2/0/2024/07/11/ODdDnTj8iR8NERYFaSybYH0nl6GkYNdkUa6wBxBN.png)
Даже кости станут крепче: простое упражнение, которое нужно делать каждый день - забудьте про 10 000 шагов
Приседания — это не просто упражнение, а настоящее волшебство для вашего тела
![Арбузы. Фото: Facebook](https://znaj.ua/crops/6279b7/225x180/2/0/2023/06/22/PrJvH3cXoPSFMNxwatz3ew6NhaRi7YcEgzMRMSRw.jpg)
Сезон скоро начнется, но лучше знать уже сейчас: как правильно хранить разрезанный арбуз
Разрезанный арбуз может за короткий срок времени испортиться, если не соблюдать правила его хранения
![Женщина, пьющая кофе. Фото: depositphotos](https://znaj.ua/crops/aaa5e5/225x180/2/0/2024/07/10/pQT2ipno9ph0jHMSGzZlvQM5WhadKHGRbaOGQBgl.png)
Кофе – это не только вкусно, но и полезно: безопасное время и способы употребления
Заряд бодрости без вреда для здоровья
![Женщина на должности строителя / фото: PixabayЖенщина на должности строителя / фото: Pixabay](https://znaj.ua/crops/291703/225x180/2/0/2024/06/23/ZP7jCOmZDET5icnpcDOPjFonFDnRa4t4l99ahAKB.png)
7 правил успешного строительства: без этого окончания не увидеть
Каждый этап требует внимательности и исполнения требований законодательства
![Как не уничтожить урожай в жару: садовник рассказал об ошибках в поливе, которые мы обычно делаем](https://znaj.ua/crops/5b4eea/225x180/2/0/2024/07/10/Vk0i55QBcMOak5FYNxsI5tf24u0nSawtbXpvHvLw.jpg)
Как не уничтожить урожай в жару: садовник рассказал об ошибках в поливе, которые мы обычно делаем
Из-за этого растения могут получить солнечные ожоги
![Хлеб, фото: Знай.ua](https://znaj.ua/crops/ecff0f/225x180/2/0/2023/12/05/6RnphxQ1IN5ZhuRnvxHewdBBbLjiuGshixqNe68Q.png)
Буханка останется свежей, будто только из печки: как хранить хлеб в жару, чтобы он не черствел и не портился
Секреты от эксперта по безопасности пищевых продуктов
![Подушка. Фото: скрин youtube](https://znaj.ua/crops/d665e1/225x180/2/0/2023/06/01/aq6Tt8jtstezhRi5C7B9EnDhjaKlaAINpwQQlRmf.jpg)
Как почистить подушку без стирки: бабушкин способ, для которого нужна только сода
Этот простой способ поможет обновить белизну и свежесть ваших подушек без необходимости в стиральной машине
![Прием еды. Фото: скрин youtube](https://znaj.ua/crops/1c3332/225x180/2/0/2023/09/19/Jre2oKGoutyXhacKoPocZ8JsY2OvH585vwgzPWEO.png)
Прекратите проглатывать успокоительное и откройте холодильник: ТОП-5 продуктов, которые помогут успокоить нервы
Вкусная еда, снимающая стресс
![грядка, фото Pxhere](https://znaj.ua/crops/696167/225x180/2/0/2021/05/12/178VfVuKO3ihZjuhudcCHEiQPoiesbn6kIBmYgRM.jpeg)
У "зелени" будет молниеносная реакция: как из нашатырного спирта сделать крутое удобрение
Нашатырь отдельно может быть использован не только для рассады
![Яблоки, орехи, мандарины / фото: Pixabay](https://znaj.ua/crops/76f58b/225x180/2/0/2024/07/10/b2QrqviDMAtAGojQFqnWvHcEUjnTHnSaFMuAtqeb.png)
Пятерка украинских "суперфудов", которые незаменимы по питательной ценности
Но сначала, что такое "суперфуды"?
![Полив огурцов. Фото: youtube](https://znaj.ua/crops/f7b9fd/225x180/3/65_48/2024/07/09/n7LooAHO6uAtdwEfB8VPuPlROnj2QbEk3HNhrr9N.png)
Сколько и когда поливать огурцы, чтобы получить богатый урожай
Советы по поливу в жаркую погоду
![Выращивание огурцов. Фото скриншот из Youtube](https://znaj.ua/crops/01a51c/225x180/3/28_87/2023/08/05/KpEuV3NY7Vi0k5R8sKBOZZUpQowrLssEfjCwpExO.jpg)
Успейте в последний поезд: как посадить огурцы в июле, несмотря на "странную" погоду
Украинцы еще могут насладиться домашними огурцами, если сделают это прямо сейчас
![Молодой картофель, скриншот](https://znaj.ua/crops/89da40/225x180/2/0/2023/07/05/VsrpM4p0ztSpx3Ivc137kU6mnYo1nxwZnZKl2AwM.jpg)
Чтобы есть молодой картофель целую зиму, выкопайте его в правильное время: советы от опытных агрономов
Картофель будет свежий и не будет прорастать
![ячмень на глазу](https://znaj.ua/crops/7283f3/225x180/2/0/2020/01/27/namVGJ0YYI2vxTGoeJmnZ4TawVbdhS1TmVNxdGI2.png)
Бабушка лечила ячмень только так: популярные народные методы, которые 100% избавят вас от неприятной болезни
Уже на следующий день от болезни не останется и следа
![Раковина. Фото: скрин youtube](https://znaj.ua/crops/fd42d6/225x180/2/0/2023/07/18/ssgikkDt4tlgtsc6J4Vz2l0BONJqM0ejvmKrH3cs.png)
Как прочистить раковину на кухне, без похода в магазин за "кротом": эти средства есть у вас дома
Засоры периодически случаются и они выматывают, хотя есть один способ, который может вас спасти
![Яблочный пирог / фото: Pixabay](https://znaj.ua/crops/59b90d/225x180/2/0/2024/07/09/k8seVn4kbyS4GdMau0mZDB6kvgmRbwsFOSMfhYV0.png)
Даты Яблочного, Орехового и Медового Спаса сместились: когда печь пряники и пироги
Церковные праздники Украины сместились на 13 дней
![Как правильно стирать кроссовки. Фото: скрин youtube](https://znaj.ua/crops/822881/225x180/2/0/2023/05/03/00CW0guAEA3rpIqgI40XfJKjBC525Ayo6FwycSSR.png)
Будут белые, как первый снег: как быстро отстирать шнурки
Существует два доступных способа, которые помогут привести в порядок белые шнурки
![Девушка пьет воду](https://znaj.ua/crops/c42d11/225x180/3/62_34/2024/05/28/KsC2fuOtrnEiycqWCX9DElQpHEHLYAkUgEtu9SaY.jpg)
Можно отравиться и даже умереть: что будет с организмом, если пить слишком много обычной воды
Вода может привести к опасной интоксикации
![Клубника в ведре. Фото: youtube](https://znaj.ua/crops/30f569/225x180/3/51_64/2024/07/08/VSldlYSoSTbqHm4ztKyhRyrLiuNKWwWiIqFc2DEn.png)
Не дайте клубнике сгнить: что нужно делать, чтобы защитить ягоды
Типичные ошибки, разрушающие ваш урожай
![Стирка одежды, скриншот с видео](https://znaj.ua/crops/6e0bef/225x180/2/0/2022/12/01/ZPFcxisSSHuBMUffhEG7U4U6lvI3FWLWpH88yYzU.png)
Такая стирка может навредить ребенку: почему белье малышей нельзя стирать с взрослым
Родители должны соблюдать температуру при стирке - минимум 60 градусов
Выбор редакции
![Морковный пирог, фото: Знай.ua](https://znaj.ua/crops/8e7ce0/350x250/2/0/2023/02/16/yurxnUN29hcMKjZ1LKhDNG5kCOELvATthwW66SiP.png)
В чем запрещено отказывать 27 июля и какой пирог нужно обязательно испечь: обряды и приметы на Пантелеймона
![Кошка ластится. Фото: скриншот Youtube](https://znaj.ua/crops/fc9931/350x250/2/0/2023/04/12/8kn5SlBAYM8XqdJIVRwn6CiB24H7RAnyoey2Sv7N.jpg)
Шерсть кота будет, как в рекламе: что влияет на шелковистость и блеск
![Бульонные кубики, кадр из видео](https://znaj.ua/crops/2e4967/350x250/2/0/2024/07/23/t2zQ26GGpdVrfnDPZVUYrUgtAss9zJd947yHVVlF.png)
В супермаркеты можно не идти: как самому сделать бульонные овощные кубики, рецепт
![Полиция, штраф, авто, скриншот: YouTube](https://znaj.ua/crops/c481b1/350x250/2/0/2023/06/09/TN2jANhnEyDsP62a1cj1KLS49kJ1dmAL1hNjFprX.png)
Это должен знать каждый водитель: что делать, если полиция остановила без причины
![Украинцы на улице, фото: Знай.ua](https://znaj.ua/crops/b49fd8/350x250/2/0/2022/06/21/vRUVkoW5uWk6myJWQ5BzQo1cUMuOwbtbmZQ5dtgN.jpg)
Что нельзя одалживать 26 июля и чем нужно заниматься женщинам: приметы и запреты на Ермолая
![Катерина Репяхова, фото из соцсетей](https://znaj.ua/crops/ef7c2e/350x250/2/0/2024/07/23/z20vDNHgJp3JpuM3RwREvrtl3Reo1pcKJHnUxxFb.png)
Катя Репяхова рассказала, как заокнчился скнадал с бывшей женой Павлика: "Сейчас ее нет, слава Богу"
![](https://znaj.ua/crops/b0ee77/350x250/2/0/2023/04/09/qmCX5svmINyJntJ3rvmADDt2QDYJl04gIV0AD76C.jpg)
В россии под наблюдением пожарных случайно сожгли полсела
![Вера Брежнева, instagram.com/ververa/](https://znaj.ua/crops/9034fe/350x250/2/0/2021/09/17/LYD2QEMDaEQSrmnXI7iVmmNJfAsWFFZ5iIxeVr3p.png)
Вера Брежнева едва прикрыла формы на сцене дерзким нарядом: "Готова похудеть"
![Дзидзьо, instagram.com/dzidzio/](https://znaj.ua/crops/bc5fe5/350x250/2/0/2021/09/17/cg5nxDtN3RvDETNsjBMh6gojJp8oWD2PRLDTjy1J.png)
Дзидзьо признался, что подарил Slavia после развода: "Ты выходишь - и вид на озеро"
![Леся Никитюк, instagram.com/lesia_nikituk/](https://znaj.ua/crops/4de44a/350x250/2/0/2021/09/17/5vigDfKr9hIXqvJ8fRg9nxMZS0GBSfWCvVoF2Q6v.png)
Леся Никитюк в прозрачной блузочке заговорила о богатых мужчинах: "Спасибо, я сама"
![Наталия Могилевская, instagram.com/nataliya_mogilevskaya/](https://znaj.ua/crops/146feb/350x250/2/0/2021/09/17/Up8bPry0eIUjOX9RlAPB86zVRAGFMQfeG33zYpLH.png)
Наталья Могилевская сбросила 7 лишних кило и показала результат в смелом платье: "Заслужила"
![Анастасия Квитко, instagram.com/anastasiya_kvitko](https://znaj.ua/crops/1a0b99/350x250/2/0/2021/09/17/W1qwS5X6uOtAic1HVQ8znEfP14SEiNnO1S5eqRbT.png)
Русская Кардашьян Анастасия Квитко превратилась в Рапунцель с необъятными ягодицами
![Ана Чери, instagram.com/anacheri/](https://znaj.ua/crops/ca65b3/350x250/2/0/2021/09/17/MXcFXBcxpTEfywbVd9OO7tOa5LRfdt0Tu1JBOXcW.png)
Фитнес-модель Ана Чери в дерзком бикини поиграла в воде: настоящая тигрица
![Джоджо Бейби, instagram.com/jojo_babie/](https://znaj.ua/crops/1c006d/350x250/2/0/2021/09/17/hrssxVym8uCSdl2hNC4u6wyfd5BzPwSRfDjKc8nf.png)
Модель плюс-сайз Джоджо Бейби обнажила грудь прямо на пробежке: расстегнулась молния
![Анастасия Приходько, instagram.com/prikhodko_official1/](https://znaj.ua/crops/e2b8c7/350x250/2/0/2021/09/17/NDYutLnOTyWS9HLvT9H6cKuIQJ9kvgYnbZCMUbST.png)